Ernährungs- und Mentalcoaching

Ernährungscoaching, ist das was für mich?

Wenn es überhaupt einen "Zaubertrick" für mehr Gesundheit oder Erfolg gibt, dürfen Sie gern in den Spiegel schauen. Denn Sie haben bereits alle Möglichkeiten in sich.

Was ist an meinem Konzept anders?

Gern können Sie hier auch etwas stöbern, um Ihrer Denkweise und Ernährung mehr auf die Spur zu kommen. 

Hier gelangen Sie zu meiner neuen 1:1 Coachingseite ⬇️⬇️⬇️ 

https://mandylehmann.de/einzelcoaching/

Klicken Sie gern auf den Link ⬇️⬇️⬇️   

Mandy Lehmann Youtubekanal u.a. mit Meditationen

Facebook Gruppe anschauen ⬇️⬇️⬇️     

FEEL GOOD - DU und DEIN Körper im Einklang

 

Sind Sie bereit zu 100% die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen?

Mein Versprechen: Wenn ja... unterstütze ich Sie gern mit all meinen Möglichkeiten, um das Beste für Sie raus zu holen. Wir können in einem Telefonat oder per Zoom Gespräch heraus finden ob wir zueinander passen und ich der richtige Coach für Sie bin.

Einzelcoaching/ Onlinecoaching                Was bekommen Sie dafür?

Schwerpunktthemen Ernährungsberatung

Auch hier spielen wieder unsere Gedanken und die daraus folgendene Gefühle eine entscheidene Rolle.

Wenn Sie Ihr Ernährungsproblem aus sich selbst heraus lösen wollen und nicht einfach nur etwas über Nährstoffe lernen wollen? 

Bin ich Ihre unterstützende Expertin zu mehr Genuß und Erfolg.

Welche Investition kommen auf mich zu? 

Premium VIP Paket 520Eur statt 600Eur, incl. aller nach folgend genannten Leistungen, auch als Online-Coaching möglich

Email Support (für Fragen zwischen den Sitzungen) und Hausaufgaben Sie bekommen genau nachvollziehbare Schritte, was Sie Tag für Tag zu tun haben. Ich bin hier fest an Ihrer Seite. Wir entwickeln gemeinsam Ihre Ernährungs- und Mindset-Strategien, vorausgesetzt Sie sind bereit zu 100% die Verantwortung für sich und Ihre Veränderung zu übernehmen.

Sie haben die freie Wahl zwischen Stoffwechseltypisierung (Achtung! diese geht nur live!), Hypnose und Coaching

Erstsitzung incl. ausführlicher Anamnese Problemanalyse- und Zielerfassung, incl. Mindsetcoaching mit Alltagsstrategien 90min, 150Eur (Einzelpreis)

Messung (live) "Metabolic Typing" = Ernährungstyp bestimmen incl. ausführlicher Auswertung und Rezepten, 90min 150Eur (Einzelpreis)

Coachinggespräch Folgesitzung Lifstyle Change incl. Ernährungstagebuchauswertung,    90min 150Eur (Einzelpreis)

und/ oder

Hypnose incl. Vor und -Nachgespräch pro Sitzung 90min, 150Eur (Einzelpreis)

                       

Exclusiv VIP Paket 400Eur statt 450Eur, incl. aller nach folgend genannten Leistungen, auch als Online-Coaching möglich 

Email Support (für Fragen zwischen den Sitzungen) und Hausaufgaben Sie bekommen genau nachvollziehbare Schritte, was Sie Tag für Tag zu tun haben.  Ich bin hier fest an Ihrer Seite. Wir entwickeln gemeinsam Ihre Ernährungs- und Mindsetstrategien, vorausgesetzt Sie sind bereit zu 100% die Verantwortung für sich und Ihre Veränderung zu übernehmen.

Sie haben die freie Wahl zwischen Stoffwechseltypisierung, Hypnose und Coaching

Erstsitzung incl. ausführlicher Anamnese Problemanalyse- und Zielerfassung, incl. Mindsetcoaching mit Alltagsstrategien 90min, 150Eur (Einzelpreis)

Messung "Metabolic Typing" (nicht online möglich) = Ernährungstyp bestimmen incl. ausführlicher Auswertung und Rezepten, 90min 150Eur (Einzelpreis)

1 Coachinggespräch Folgesitzung Lifstyle Change incl. Ernährungstagebuchauswertung, 60-90min 150Eur (Einzelpreis)

und/oder

1 Hypnose incl. Vor und -Nachgespräch pro Sitzung 60 - 90min, 150Eur (Einzelpreis)

 

Basispaket „Ernährung“ 280€ satt 300€

Erstsitzung incl. ausführlicher Anamnese (persönliche Beratung bei Erkrankungen);  Problemanalyse- und Zielerfassung, incl. Mindsetcoaching mit Alltagsstrategien 90min, 150Eur (Einzelpreis)

Stoffwechseltypisierung Metabolic Typing incl. Auswertung 90min 150Eur (Einzelpreis)

Freund/innen oder Familien ErnährungsPaket für 125Eur/ Person statt 150€, "Stoffwechselmessung nach Metabolic Typing"

Lust auf positve Veränderung? Nehmen Sie per Klick Kontakt mit mir auf!

Bin ich Ihr Ansprechpartner?

Was wäre wenn...Sie endlich Ihre "gesunden Vorsätze" in die Realität umsetzen könnten?

Wie kann ich Ihnen dabei helfen?

Indem wir uns gemeinsam Ihre Ernährung und Unterbewußtsein anschauen.

Sie sind wirklich gewillt sich nachhaltig zu verändern und übernehmen zu 100% die Verantwotrtung für sich?

Hier kommen die wichtigsten Werkzeuge für Ihren Erfolg:

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf!

Das sagt Tamara Walther über meine  Arbeit: 

"Was gesunde Ernährung mir heute bedeutet...

Nach einer 14-tägigen Fieberodyssee 2001, stellten Ärzte bei einer Magenspiegelung verklebte Zotten und eine Darmentzündung fest. Sollte dies meine unaufhörlichen Beschwerden erklären? Essen war stets mit Schmerzen verbunden. Von Magenkrämpfen, Blähungen, Verstopfungen, Durchfällen bis hin zu Magendruck, Völlegefühl und Appetitlosigkeit war alles vorhanden. Um die Lebensqualität wieder zu verbessern, musste ich mich mit Ernährung nachhaltig beschäftigen.

Seitdem habe ich viel über gesunde Ernährung gelernt. Auf diesem Weg bin ich Mandy Lehmann begegnet. Wir vereinbarten eine Termin zur Metabolic Typing – Stoffwechseltypisierung. Nach dem sie meinen Ernährungs- und Drüsentyp bestimmt hatte, wurde ein individuellen Ernährungsplan zusammengestellt. Probiotika und täglich einen Teelöffel Flohsamenschalen sowie 1,5 l Wasser und 1 l Tee waren darüber hinaus ihre Empfehlung.

Der Ernährungsplan ist relativ simpel und lässt sich einfach in den Alltag einbauen. Dies hat es mir besonders leicht gemacht meine alten Gewohnheiten zu ändern.

Kleinigkeiten wie - jeden Tag zu frühstücken, viel zu trinken und genau zu prüfen, ob die ermittelten Anteile an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten in jeder Mahlzeit vorhanden sind - führten zu einem erstaunlichen Ergebnis. Essen und Schmerzen sind weitestgehend entkoppelt. Meine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mein Energiehaushalt kommen immer mehr ins Gleichgewicht. Meine Lebensqualität hat sich deutlich verbessert. Dafür möchte ich mich vielmals bei dir, liebe Mandy, bedanken und kann jeden nur darin bestärken sich in Sachen Ernährung beraten zu lassen."

Tamara Walther

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf! Rufen Sie an: 01739624011